Интервальная Гипоксическая Терапия (ИГТ)
Гипокситерапия – это один из основных методов метаболической терапии, направленный на коррекцию митохондриальной дисфункции. Улучшает клеточное дыхание. В результате чего клетка в полном объеме освобождается от продуктов метаболизма и обеспечивает себя энергией.
В основе метода лежит создание условий искусственной гипоксии, то есть пониженного содержания кислорода в крови, сопоставимого с нахождением в высокогорных регионах. Как правило, фаза гипоксии чередуется с фазой нормального содержания кислорода (нормооксия) или повышенного содержания кислорода в подаваемой смеси, то есть гипероксией.
Механизм действия
В обычном понимании гипоксия – это плохо. Значит организм страдает. Однако при детальном рассмотрении этого вопроса оказывается, что гипоксия – это лишь эволюционный фактор к которому за миллионы лет наш (человеческий) организм выработал систему адаптаций. И, включая эти «кнопочки», мы можем запускать управляемые механизмы адаптации различных органов и систем.
На клеточном уровне кратковременное снижение уровня кислорода (интервальная гипоксия) активирует фактор транскрипции HIF-1, который регулирует выработку белков, влияющих на приспособление к гипоксии. Например, таких как: эритропоэтин – стимулирует выработку гемоглобина и эритроцитов, BDNF (фактор роста нервов), белков переносчиков глюкозы и многих других. Важно уточнить, что активность этого вещества HIF-1 увеличивается уже через 1 мин после наступления гипоксии, и снижается также через 1 мин после прекращения интервальной гипоксии.
То есть физиологический эффект будет развиваться уже после первой процедуры.
Какие эффекты дает интервальная гипоксическая тренировка?
- Метаболический: происходит модуляция (регулирование) активности митохондриальных ферментов, участвующих в клеточном дыхании.В результате клетка получает энергию в большем количестве и более стабильно. Уменьшается количество активных форм кислорода, повреждающих клетку. Улучшается чувствительность клеток организма к инсулину. В результате стабилизируется уровень глюкозы в крови. Повышается активность ферментов митохондрий, участвующих в «сжигании» жиров, что приводит к более эффективному и стабильному получению АТФ (главная энергетическая молекула).
- Нейротрофический и нейропротекторные эффекты: реализуется через повышение уровня важнейших нейротрофических факторов, таких как BDNF (нейротрофический фактор головного мозга) - белка, который играет ключевую роль в развитии, выживании и функционировании нервных клеток. Снижается уровень нейровоспаления.
- Гематологический: ИГТ стимулирует выработку эритропоэтина, что приводит к увеличению количества эритроцитов, а также стимулирует выработку гемоглобина в эритроцитах. Что приводит к увеличению кислородной емкости крови.
- Улучшение работы дыхательной системы: ИГТ приводит к расширению бронхов в результате нарастает дыхательный объем (это объем воздуха, который человек вдыхает и выдыхает), минутный объем дыхания, улучшается альвеолярное дыхание (где происходит газообмен между воздухом и кровью).
- Улучшение работы ССС (сердечно-сосудистой системы): интервальная гипоксия улучшает работы сердечной мышцы и снижает тонус сосудов, что приводит к нормализации артериального давления и повышает устойчивость к физической нагрузке.
- Иммунномодулирующий эффект: в результате проведения гипоксических тренировок повышается неспецифическая резистентность организма. То есть совокупность действия на различные системы организма, а также специфическое действие на Т-клеточный и В-клеточный звенья иммунитета приводят к улучшению иммунного реагирования на инфекции, а также при АИТ (аутоиммунном тиреоидите).
Записаться на прием
Как проводится процедура?
Ребенку надевается дыхательная маска на область рта и носа, на палец надевается пульсоксиметр, который измеряет в режиме реального времени степень насыщения крови кислородом. Ребенок находится в сидячем или лежачем положении. Доктор включает аппарат и проводит тесты, определяющие толерантность организма к гипоксии с помощью регулирования потока воздушной смеси под контролем показателей пульсоксиметра.
В окружающем воздухе концентрация кислорода составляет 21%. В подаваемой смеси содержание кислорода может варьироваться от 18% до 10% (умеренная гипоксия).
После тестирования доктор назначает нужное количество циклов смены гипоксии и нормооксии/гипероксии, продолжительность в минутах каждого цикла. Необходимую терапевтическую концентрацию кислорода во вдыхаемом воздухе. Условно 5 циклов гипоксии по 2-3 минуты и 5 циклов нормооксии/или гипероксии по 2-3 минуты.
Показания к применению
- Метаболические нарушения, сопровождающиеся процессами воспаления, в том числе нейровоспаления: задержки психического развития, расстройства аутистического спектра, многие генетические нарушения, сопровождающиеся задержками в развитии
- Хронические заболевания дыхательных путей
- Нейродегенеративные заболевания
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: артериальная гипертензия
- Субкомпенсированные формы АИТ (аутоиммунного тиреоидита)
- Лишний вес (ожирение)
Противопоказания
- Острые заболевания или обострения хронических заболеваний
- Эпилепсия
- Индивидуальная непереносимость гипоксии
Кратность проведения процедур
Как самостоятельная терапия проводится в течение 20 процедур – 1 раз в день. Продолжительность одного сеанса варьирует от 10 минут для ребенка до 50 минут у взрослого. В среднем составляет 20-30 минут.
Чаще всего используется в комбинированном лечении с другими метаболическими методиками, такими как мГБО (мягкая гипербарическая оксигенация), ингаляции Н2 (водорода), фотобиомодуляция и др. В этом случае в курсе проводится 10-14 процедур при такой же средней продолжительности сеанса 20-30 минут.
Стоимость
| Процедура | Цена |
|---|---|
| Написание протокола по ИГТ (интервальной гипоксической терапии) | 2 500 |
| Гипоксивоздействие (интервальная гипоксическая тренировка) 30 мин | 1 800 |