Что делать, если устал от ухода за родным
Задавая этот вопрос, люди испытывают стыд и неловкость. Начинают оправдываться, говоря, что просто сильно устали.
Уход за пациентом - тяжелый и выматывающий труд. Уставать от такой работы абсолютно нормально.
Не случайно у специалистов по уходу за больными есть не только зарплата, но и выходные дни. Если же за пациентом ухаживает родственник, то он это делает непрерывно и без выходных, что закономерно приводит к усталости.
Со временем усталость может перейти в патологическое состояние, называемое эмоциональным или психическим выгоранием, или в депрессивное расстройство. Не имея навыков ухода очень легко сорвать спину, испортить суставы и даже заработать грыжу.
Похожие ситуации возникают при уходе за взрослыми и при уходе за детьми, но в жизни родителей детей с инвалидностью есть свои особенности, о которых можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
Если «героически» терпеть усталость и никому не признаваться, можно заболеть и тогда помощь потребуется вам обоим.
Лучше предупредить проблему и сохранить свое здоровье.
Варианты помощи родственникам больных людей
Вариантов много и из них можно выбрать наиболее удобный с точки зрения своих представлений о долге, а также исходя из своих финансовых возможностей.
Можно нанять сиделку для постоянного ухода. Преимуществом данного решения является то, что профессиональная сиделка умеет правильно перевернуть, посадить, накормить, помыть пациента, не причиняя боли и не ухудшая его состояния.
Уход — это не столько доброта душевная, сколько технология. Профессиональная сиделка умеет перемещать пациента с позиций биомеханики, эргономики, поймет и учтет рекомендации врача. Может предотвратить риски осложнений, пролежней, пневмоний и т.п.
Часто случается так, что чужой человек гораздо меньше раздражает пациента, чем родственник. Родственник же, чтобы не испытывать чувства вины, может просто общаться и разговаривать с пациентом, не погружаясь в необходимость ухода. К отрицательным сторонам профессионального ухода можно отнести денежные затраты. Иногда встречаются тревожные и мнительные пациенты, категорически не желающие принимать чужого человека в свою жизнь, в таких случаях хорошо помогает психолог.
Другой вариант – сиделка приходит на 1-2 дня в неделю. В этом случае ухаживающий родственник получает возможность отдохнуть и заняться своими делами. Возможны и варианты, когда специалист по уходу приходит помочь помыть пациента или сопроводить на какие-либо процедуры.
Третий вариант – родственник обучается на курсах (школах) по уходу. Он получит умения по уходу, позволяющие не делать больно и не рисковать пациентом при перемещении, кормлении, гигиенических процедурах. При этом, сам родственник сохранит спину и другие части тела, так как научиться ухаживать, правильно перемещая вес пациента и используя специальные приспособления.
Говоря о выборе варианта нельзя не упомянуть и возможность реабилитации на дому. Иногда, даже разовый визит мультидисциплинарной реабилитационной бригады помогает решить проблемы общения, перемещения, кормления, боли и т.п. Нередко проводится курс реабилитации, после которого пациент оказывается более самостоятельным, а общение и уход за ним более легким.