Занятия по нейропсихологии

Занятия по нейропсихологии с детьми проводятся в соответствии с возрастом и запросом родителей.

Так, задачи для дошкольников 3-4 лет - развитие сенсорных систем, двигательной координации, развитие речи и мышления. Большая часть работы направлена на гармонизацию деятельности правого полушария мозга, так как оно отвечает за целостное восприятие объектов.

Для детей старшего дошкольного возраста на первый план выходит развитие произвольной регуляторной и познавательной деятельности. Большое внимание уделяется оптимизации работы лобных долей, отвечающих за волю и самоконтроль.

Для ребят 7 лет и младших школьников - важно улучшать нейродинамику, работать с мышечным тонусом, развивать регуляторную функцию, наладить деятельность сенсорных системам, чтобы увеличить эффективность обработки информации. 

С неговорящими детьми на первый план выходят развивающие занятия для включения сенсорных систем, чувства ритма, крупной и мелкой моторики. Важна работа с правым полушарием, отвечающим за распознавание неречевых звуков, затем - работа с левым полушарием для развития фонематического слуха.

Для детей с дефицитом внимания - коррекционная работа направлена на улучшение функционирования подкорковых структур, сенсорных систем (в частности вестибулярной), на развитие саморегуляции и контроля.

Занятия с нейропсихологом

Как проходят коррекционные занятия нейропсихолога с детьми?

Индивидуальные занятия проводятся в соответствии с индивидуальным коррекционным планом. Они включают в себя двигательные и дыхательные упражнения, растяжки, сенсорно-интегративные методики, упражнения для формирования артикуляционных навыков, развивающие задания для познавательной сферы.

Если это необходимо, занятия проводятся в онлайн формате.

Групповые занятия могут быть организованы для групп детей старшего дошкольного или младшего школьного возраста. Возможно проведение коллективных занятий для детей с ОВЗ. Кроме прочего, такие встречи развивают коммуникативные навыки ребят. Дети объединяются в группу по характеру запроса.

Сколько нужно занятий с нейропсихологом? 

По стандарту курс нейрокоррекционных занятий рассчитан на 28 посещений с регулярностью два раза в неделю. Это примерно три с половиной месяца. На практике бывает по-разному. Если есть запрос на коррекцию или формирование конкретного навыка на фоне нормотипичного развития, то курс может быть достаточно коротким. Но зачастую мы настраиваемся на длительное взаимодействие с семьей ребёнка. Так, может быть организовано несколько курсов по 28 занятий с перерывами.

Нейроупражнения для детей

Приведем пример полезной нейроигры для дошкольников 3-4 лет.

«Кулак-ребро-ладонь»

Предлагаем играть за столом или сидя на стуле, положив ладошки на колени. Три положения руки последовательно сменяют друг друга: 

• сжатая в кулак ладонь
• ладонь ребром на плоскости. 
• распрямленная ладонь прижимается к плоскости стола внутренней поверхностью

Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками вместе. Можно приговаривать: кулак, ребро, ладонь. Повторить 10-15 раз. Варианты игры: под диктовку взрослого или повторяя движения за партнером. А, когда станет легко, нужно изменить последовательность (ребро-кулак-ладонь).

Эта игра способствует развитию памяти, тренирует синхронную работу рук и концентрацию внимания. Дошкольникам 5-6 лет полезны игры на внимание.

«Болгария» - весёлая игра-разминка для мозга детей и взрослых.

Вот условия игры: в Болгарии всё наоборот. Утвердительный ответ – «да» – обозначается небольшими поворотами головы (что в русской культуре означает отрицание). Ответ «нет» сопровождается киванием (так в России демонстрируют согласие). Во время игры ведущий задает вопросы, а игрок отвечает «по-болгарски». Например, на вопрос «Это яблоко круглое?» игрок должен помотать головой из стороны в сторону. Вариант усложнения – сопровождать болгарский жест ответом на русском языке. В случае с круглым яблоком игрок покажет отрицательный жест и скажет «да».

Любая игра с мячом – это тоже нейротренинг: передавать мяч под музыку, подбрасывать с хлопками, ловить двумя руками мячи разных размеров и веса. Всё это можно делать стоя на балансире.

Хорошая подготовка к школе - асинхронные нейроупражнения. Продуктивность учебы сильно увеличивается, если в процессе обучения используются техники гармонизации работы левого и правого полушария мозга – доказано нобелевским лауреатом Роджером Сперри.

Вот пример такого упражнения.

Правой рукой нужно взяться за кончик носа, а левой рукой – за мочку правого уха. Руки при этом будут перекрещены. Далее – хлопок в ладоши и смена положения рук: левая рука на носу, а правая – за левое ухо. Сначала упражнение выполняется медленно. Постепенно можно увеличивать темп.

Нейрокоррекция для детей с ОВЗ всегда содержит комплекс нейроупражнений. Так же они используются в логопедии, дефектологии дошкольном и школьном образовании, могут быть частью досуга семьи.

Нейроупражнения для взрослых

Польза нейроупражнений очевидна и для мозга взрослых людей.

- Это быстрый способ восстановить концентрацию и работоспособность.

- Для людей зрелого возраста такие упражнения служат отличной профилактикой возрастных изменений, полезны для памяти.

- Это способ повысить творческие способности и навыки нестандартного решения задач.

Практические рекомендации для сохранения молодости мозга сводятся к следующим пунктам.

• Используйте мозг по назначению – учитесь новому. Выберете новую для себя область знания и изучайте ее глубоко и последовательно.
• Получайте новые навыки – вставайте на коньки, учитесь танцевать, осваивайте вышивание крестиком – всё, что нравится.
• Играйте в настольные игры.
• Не допускайте переутомления. Если чувствуете усталость - закройте глаза и сделайте дыхательные упражнения в течении пяти минут. Глаза тратят много энергии - столько же, сколько ноги во время ходьбы.
• Откажитесь от перекусов. Для мозга важна стабильная выработка энергии, которую он получает после основных приемов пищи. Перекусы провоцируют резкий подъем сахара в крови с последующим спадом, что ведет к упадку сил и вялости.
• делайте нейрогимнастику: асинхронные нейроупражнения, одновременное рисование (или письмо) двумя руками, пройдите нейродиагностику и закажите индивидуальный комплекс упражнений от нейропсихолога.