Как долго остается нарушение дыхания после перенесенной коронавирусной инфекции?
Многие пациенты жалуются на проблемы с дыханием и одышку даже спустя несколько месяцев после выздоровления. Рассказываем почему так происходит, и к какому врачу обратиться, чтобы вернуть себе возможность полноценно дышать.
Как ни странно, одышка и затрудненное дыхание после ковида нередко обусловлены психологическими причинами. У человека, который долгое время тяжело болел, может появиться страх глубокого вдоха. Во время болезни человек сдерживал глубокое дыхание, потому что оно вызывало боль и сильный кашель. Поэтому даже после пневмонии многие продолжают сдерживать полноценное дыхание, а это приводит к одышке, ощущению нехватки воздуха и быстрой усталости. Справиться со страхом помогает телесно-ориентированная психотерапия.
Часто у пациентов, которые проходили лечение в реанимации, появляется тревожное расстройство. Сложная аппаратура, медицинский персонал в защитных костюмах и долгая изоляция вызывают чувство тревоги, которое сохраняется и после выздоровления. В состоянии тревоги мы начинаем дышать быстро и поверхностно. И тут нормальная защитная реакция организма на стресс начинает приносить вред, а не пользу. Неглубокое, частое дыхание приводит к одышке и ощущению того, что больно и сложно дышать.
Нахождение в замкнутом пространстве и ограничение в общении — еще одна причина формирования тревоги. Человеку становится сложно и страшно вновь вести активный образ жизни и много общаться. Это также приводит к расстройствам дыхания, связанным с психологическими причинами. Но по привычке человек выстраивает логическую цепочку: трудно дышать -> одышка -> пневмония и проблемы с легкими.
Заполните форму для получения консультации
Еще одна причина нарушения дыхания после COVID-19 — растренированность дыхательной мускулатуры. Обычно в дыхании участвует диафрагма, мышцы живота и межреберные мышцы. Но после продолжительной пневмонии сила этих мышц может ослабевать. Кроме того, долгий постельный режим уменьшает выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Все это приводит к появлению симптомов, внешне напоминающих проблемы с легкими: одышка, нехватка воздуха и быстрое утомление. Научиться вновь дышать животом, глубоко и полноценно, помогают занятия с физическим терапевтом.
Что делать, если вы обнаружили у себя нарушение дыхания после перенесенной коронавирусной инфекции? В первую очередь, не стоит назначать себе лекарства. Самостоятельный прием лекарств обычно чреват осложнениями и ухудшением состояния. Специалисты клиники ”Альмадея” также не рекомендуют использовать дыхательные тренажеры без назначения врача и фиксированные программы реабилитации без учета особенностей вашего организма.
Восстановление после коронавирусной инфекции — задача многогранная. И главную роль здесь играет правильная диагностика существующей проблемы. В клинике “Альмадея” реабилитация после COVID-19 начинается с диагностики мультидисциплинарной командой, состоящей из врача-реабилитолога, эрготерапевта, физического терапевта, психолога и логопеда. После тщательной диагностики команда специалистов составит индивидуальной план реабилитации, который поможет вновь начать дышать полноценно и свободно.
Мы знаем, как помочь при основных проблемах после коронавирусной инфекции.
Напишите нам, и мы подскажем дальнейшие шаги по реабилитации или предоставим недостающую информацию.